Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1500 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Platos Tradicionales Pollo Asado, Оливковое Масло, Gran Capitán Queso Curado, Mercadona Pan de Nueces. Mittagessen: Сухари, Винегрет. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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