Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1769 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 254,22g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Kraft Sottilette, Selex Wurstel di Pollo, Mulino Bianco Pancarrè. Abendessen: Barilla Rigatoni N.89. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cioccograno. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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