Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1599 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Сахар, Шарлотка, Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 2,5%. Mittagessen: Heinz Томатный Кетчуп, Barilla Макароны Отварные, Сосиски, Славянские Традиции Кефир 2,5%. Abendessen: Савушкин Кефир 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Сметана , Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Sante Гранола с Ягодами, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadya.rylko's Gewichtsverlauf
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