Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1543 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 146,33g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Мистраль Пшено Золотое, Магнит Апельсин. Mittagessen: Кабачок, Помидоры, Мистраль Гречка, Баклажан, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Кабачок, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Sonstiges: Баклажан, Кабачок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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