Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1819 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 223,39g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Macarrones. Abendessen: Manzana, Hacendado Solomillo de Pavo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Mentos Caramelos, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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