Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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826 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 19,04g | Kohlh: 145,26g.
Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Alface, Abóbora Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Krokero Biscoito de Coco, Garoto Bombom Paçoca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sharon015's Gewichtsverlauf
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