Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1005 kcal
|
Fett: 27,88g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Riera Tostadas Light, Mate. Mittagessen: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Matarazzo Fideos Tirabuzón , Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Panqueca de Avena. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
policanevari's Gewichtsverlauf
|