Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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112,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Белый Рис. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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3954 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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