Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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128,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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718 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 22,84g.
Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mococa Creme de Leite Leve UHT. Snacks/Sonstiges: Perdigão Bacon Fatiado, Hellmann's Maionese, Visconti Batata Palha Tradicional, Tirolez Queijo Branco, Alface Americana, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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