Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1290 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Café, Lala Griego Frutos Amarillos, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras. Abendessen: Ensalada de Atún. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ataraxiausagi's Gewichtsverlauf
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