Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1169 kcal
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Fett: 100,58g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 40,23g.
Frühstück: Beefsteak Tomatoes, Unico Sliced Ripe Black Olives, Spectrum Coconut Oil, Cucumber (with Peel) , Mushrooms , Egg. Mittagessen: Avocados , Beefsteak Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Armstrong Light Old Fort Cheddar. Abendessen: Olive Oil , Tomatoes, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Broccoli (from Frozen), Mushrooms . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rima.shibli's Gewichtsverlauf
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