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после обжора трехдневного
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1338 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 161,41g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Watt-N Протеин. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Watt-N Протеин. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Печень, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Watt-N Протеин. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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