10 Eylül Perşembe Sabah Aç Karnına +
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65,2 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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921 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Nimet Tost Ekmeği. Abendessen: Algida Frootie Dondurma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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