Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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116,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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800 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 132,01g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: خيار MEKS, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, Almarai لبن كامل الدسم, جبنة قريش جبنة قريش. Mittagessen: سلطة خضراء Vegetables, صدور فراخ مقليه صدور فراخ مقليه بالجلد. Abendessen: Cucumber Cucumber , Pear, Lactel زبادي كامل الدسم. Snacks/Sonstiges: Pear. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Lo2lo2a7's Gewichtsverlauf
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