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加油……
破55～久違的54！
我來了！
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55 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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912 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: 芭樂, 黑糖饅頭, 全家 和風醬, 全家 十品目田園沙拉, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 海帶, 味噌湯, 炒青菜, 洋蔥炒蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒桂竹筍. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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