Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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984 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 煎雞蛋, 地瓜, 炒青菜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 義美 馬芬堡, 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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