Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1450 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Abendessen: ITLV Уксус Винный Бальзамический , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Морковь, Морской Язык. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Калина Малина Сыр Мягкий Славный Копчёный, Творог 0%, Арахис, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate210289's Gewichtsverlauf
|