Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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45,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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972 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Ikea 馬鈴薯泥, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: Myprotein Chocolate Brownie, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 郭元益 烏沙蛋黃酥. Abendessen: 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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