Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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582 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 16,78g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Rasa Mangga, Tomat Merah, Pisang. Mittagessen: Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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keyamy38's Gewichtsverlauf
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