Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1711 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 250,20g.
Frühstück: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, California Avocados , Cassava Fries. Mittagessen: Bread, Nutrijell My Vla. Abendessen: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweetened Dried Coconut Meat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nutrijell My Vla, Nutrijell My Vla. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gnomkyumi's Gewichtsverlauf
|