Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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456 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 18,85g | Kohlh: 53,29g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Cumhuriyet Sucuk, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Nimet Kepekli Galeta, Mado Sade Dondurma. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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