Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
456 kcal
|
Fett: 19,70g | Eiw: 18,85g | Kohlh: 53,29g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Cumhuriyet Sucuk, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Nimet Kepekli Galeta, Mado Sade Dondurma. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|