Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
98,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
674 kcal
|
Fett: 22,08g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 73,42g.
Frühstück: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|