Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
2868 kcal
|
Fett: 101,94g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 250,91g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Harry's American Sandwich. Mittagessen: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Гречка Отварная, Теремок Томленая Куриная Грудка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Starbucks Сырники. Abendessen: Lay's Чипсы, Вяльково Корюшка Вяленая, Оливковое Масло, Помидоры, Макароны Отварные, Ремит Сосиски Молочные, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Bahlsen Печенье Hit Nuts. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|