Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1784 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 128,92g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Paulig Kahvi, Mustaherukka, Myllyn Paras Oatgoods Kuningatar Annoskaurapuuro. Mittagessen: Risella Pitkäriisi, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Paistettu Kananmuna. Abendessen: Puhdistamo Riisiproteiini Suklaa, Vaasan Ruispalat, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Pirkka Avokado. Snacks/Sonstiges: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . mehr...
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2831 kcal
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Bewegung:
Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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