Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1674 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 203,34g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Золотой Колос Крендель с Корицей, Пятерочка Помидоры, Огурец, Лакомо Сливки 10%, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Омлет с Молоком. Mittagessen: Банановые Оладьи, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Просто Мёд . Abendessen: Куриное Филе, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|