Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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73 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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855 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 51,91g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti, Salatalık, Mis Light Taze Beyaz Peynir. Mittagessen: Lezita Aç Ye, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Lezita Aç Ye, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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447 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Can özbey's Gewichtsverlauf
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