Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1407 kcal
|
Fett: 92,89g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 59,93g.
Frühstück: Укроп, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Петрушка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Чеснок, Петрушка, Капуста, Квашеная Капуста, Фундук Фундук, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Лук, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|