Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1595 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 211,46g.
Frühstück: Mela, Corsini Biscottoni Yogurt e Cioccolato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lamponi, Mirtilli, Santa Lucia Ricottina Light, Crepes. Mittagessen: Melanzana, Pesca, Valfrutta I Pronti al Vapore Cous Cous, Verdure al Forno. Abendessen: Rio Mare Tonno Super Naturale, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Fior Fiore Coop Olive Kalamon, Epiros Feta Light, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Coop Avocado, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Finocchio Crudo, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Pentadiet Patatine Gusto Barbecue. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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