Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2013
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1343 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Bollos Duros (Incluye Kaiser), Café con Leche. Mittagessen: Manzana, Helado de Vainilla, Albaricoques, Banano, Sopa de Langosta. Snacks/Sonstiges: Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Goma de Mascar (sin Azúcar). mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 8 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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