Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1205 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 58,23g.
Frühstück: Mamão Papaia, Queijo Provolone, Ovo. Mittagessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Visconti Batata Palha Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Heinz Ketchup, Hellmann's Mostarda, Kitano Molho Inglês, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Batatas Fritas (com Sal), Picanha sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Estrela do Oriente Damasco Seco. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fabiana Mila's Gewichtsverlauf
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