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Only 2nd days of trying, but it is progress so I will embrace.
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112,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 73,04g | Eiw: 139,59g | Kohlh: 297,64g.
Frühstück: Low Fat 1% Nurture Milk, Honey Nut Cheerios, Fat Free French Vanilla Creamer. Mittagessen: Diet Coke, Casual Cuisine Steak, Cheddar and Mushroom Panini. Abendessen: Fat Free Strawberry Cheesecake Frozen Yogurt, Corn, Green Peas, Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: BRKSTN 2% COTTGE CHS 4PK, Cream (Half & Half), Greek Yogurt & Honey Parfait, Whole Milk. mehr...
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3448 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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scottpatton44's Gewichtsverlauf
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