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健走1小時
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1591 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 拿坡里 烤雞腿, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 番茄, Costco 美國蘿美心. Mittagessen: 蛋黃酥, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 地瓜, 地瓜葉, 炒高麗菜. Abendessen: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), 美樂家 活力棒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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