Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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760 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 55,27g.
Abendessen: Perdigão Bacon Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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2786 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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