masih sama ~~
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64 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1267 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Telur, Nasi Putih, Pisang. Mittagessen: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Abendessen: Makaroni, Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Richeese Pasta Keju, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Yakult Yakult. mehr...
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konstantes Gewicht
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afrizaa's Gewichtsverlauf
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