Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1480 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Тилапия, Добрий Кухар Крупа Булгур. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Простоквашино Творог 2%, Персики, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Alpro Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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olgapetrashevi4's Gewichtsverlauf
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