Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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42,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1918 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Ecila Queijo tipo Cottage, Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca, Combrasil Feijão Preto. Abendessen: Nestlé Kit Kat, Heinz Ketchup, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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