Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1156 kcal
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Fett: 207,53g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 82,10g.
Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cimory Yogurt Set Low Fat, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Roti Gandum Panggang. Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Diamond Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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clayiree's Gewichtsverlauf
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