Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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128,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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664 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 47,32g.
Abendessen: Visconti Batata Palha Tradicional, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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