Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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735 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: 印度即溶一代咖啡( 名泉食品). Mittagessen: 豆腐, 炒花菜, 炒絲瓜, 和風唐揚雞A, 蘋果（去皮）, 火龍果. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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