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廁所0.4
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53 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1399 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: 小潘 土鳳梨酥, 義美 無糖豆奶 (400毫升), 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片. Mittagessen: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(腿), Ikea 霜淇淋. Snacks/Sonstiges: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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