劉甄姐's Notizen, 12 Sep 20

體重啊!
怎麼上上下下的啦!
真搞不懂你耶!
快破55啦!
我要看到~54
55,3 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
1406 kcal Fett: 69,64g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 105,54g.   Frühstück: 氣炸杏鮑菇, 蓮發 黃金泡菜,  麵筋,  稀飯. Mittagessen: 拿坡里 烤雞翅, 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 海鮮披薩. Snacks/Sonstiges:  蝦餅,  蝦餅. mehr...
1477 kcal Bewegung: 跑步機3.01公里 - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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