Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
93,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
521 kcal
|
Fett: 3,62g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Spinach , Granny Smith Apples. Abendessen: Woolworths Gem Squash, I&J Hake Fillet. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nini130675's Gewichtsverlauf
|