Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1207 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: Bawang Putih, Daun Bawang, Seledri, Kentang Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Sapi, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Telur Puyuh. Snacks/Sonstiges: KFC Chicken Breast Original Recipe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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absyiii's Gewichtsverlauf
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