Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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335 kcal
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Fett: 4,81g | Eiw: 14,19g | Kohlh: 65,54g.
Mittagessen: Bawang Bombay Dimasak , Sawi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Pakcoy. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gemoy1812's Gewichtsverlauf
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