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alhamdullilah
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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717 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 122,63g.
Mittagessen: Tempe Bacem, Tempe Goreng, Pisang Kepok Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Abendessen: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Bubur Kacang Hijau, Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yulirimi06's Gewichtsverlauf
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