Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2023 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 159,74g | Kohlh: 205,05g.
Frühstück: Andechser Natur Queijo Fresco Granulado, Банан, Milbona Leite Amêndoa, Чернослив, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás . Mittagessen: Апельсиновый Сок, Крем-Суп из Сельдерея, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Danone Light & Free, Danone Corpos Danone + Proteína, Салат Овощной, Сыр Фета, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Фундук, Банан, Клубника, Персики, Saloio Requeijão Light. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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