Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1994 kcal
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Fett: 106,48g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 225,56g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Rigoni di Asiago Nocciolata, Hohes C Multivitamin, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Mischkornbrot. Mittagessen: Schweppes Original Bitter Lemon. Abendessen: Olivenöl, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Nougat-Praline, REWE Apfelstreuselkuchen. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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