Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2293 kcal
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Fett: 135,51g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: Burger King Frites (Moyenne), Burger King Double Whopper Cheese. Abendessen: Avocat, Tomates, Les Croisés Meule Fruitée, Salade Verte, Heinz Sauce Salade Caesar. Snacks/Sonstiges: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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steph.bar's Gewichtsverlauf
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