Cute PANDA.'s Notizen, 12 Sep 20

О май гад😍
84,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
1344 kcal Fett: 49,03g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 143,52g.   Frühstück:  Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%,  Отруби Ржаные, Пятерочка Помидоры,  Яйцо. Mittagessen:  Инжир,  Нектарин, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen:  Банан, Савушкин Продукт Творог 0%, Хэлси Фуд Куриное Филе с Кус-Кусом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf


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