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Juhu die ersten 5kg sind geschafft 🤗
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121,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1892 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 263,89g.
Frühstück: REWE Brezeln, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Mittagessen: REWE Maiskölbchen, Zwetschgenkuchen. Abendessen: Sommerrolle. Snacks/Sonstiges: Brauner Zucker, Almdudler Almdudler, Dr. Oetker Donauwellen, Maracujasaft. mehr...
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3218 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Gratuliere....weiter so 👍
12 Sep 20 vom Mitglied: Delihla1
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12 Sep 20 vom Mitglied: Brent Smith
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12 Sep 20 vom Mitglied: Julieffm
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12 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
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12 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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12 Sep 20 vom Mitglied: Tiemar
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12 Sep 20 vom Mitglied: raissa84
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Toll! Gratuliere 🙋♀️ Bei mir auch seit heute ^^
12 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Wie lieb von euch. Vielen Dank 🤗🥰
Und dir @bebeberlin auch herzlichen Glückwunsch! 😊👍🥳
12 Sep 20 vom Mitglied: Julieffm
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Gehe ich Recht in der Annahme, dass du aus dem Kreis FFM kommst?
Das wäre endlich mal jemand in meiner Nähe 🤗
Ich wohne im HTK 😎
13 Sep 20 vom Mitglied: Brent Smith
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@Brent Smith Ja genau, komme aus der Nähe von Frankfurt ;)
14 Sep 20 vom Mitglied: Julieffm
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@julieffm: hey coooool ! 😉
14 Sep 20 vom Mitglied: Brent Smith
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Da haben wir ja beide noch einen ganz schönen Weg vor uns 🥵🥵🥵
14 Sep 20 vom Mitglied: Brent Smith
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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